梅雨明けはいつでしょうか? | RUNNING ON EMPTY~のんびりいきましょう

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潜って、走って、泳いで・・・
日々をつづってみます。

先週は真面目に走りました。
24日13キロ 25日20キロ 26日20キロ 27日12キロ
週末はダイビングでオフ、でもって本日15時40分から下曽我ロング
プラス2キロを68分で走りました。
月曜日からそこそこ調子よかったです。
明日はもう少し延ばして、マシン7キロ・下曽我ロング13キロを走りたいです。
今日の落雷、すごかった・・・・・・

伊豆海洋公園1番の根にいたベニカエルアンコウ。