昨日は会社の先輩方のBBQに誘って頂きました。
で、BBQ前に練習会もやろう！的な、ノリになり
深北緑地公園にて練習会を開催することに。
参加者は4名でした。
自宅から公園までが7キロ弱。
電車で行くと40分/550円かかるみたいなので
いっそ走っていったほうが速いな・・・
と言うことで、ウォームアップを兼ねて
集合場所まで走っていきました。
結果34分で到着したので電車よりも早く
費用も浮いたので一石二鳥。笑
で、練習会の内容はと言うと
キロ6分30～7分ペースで会話を楽しみながらの1時間ノンビリJOG。
練習途中、なにやら怪しげなヲサーンが急接近。
突然話しかけられ一瞬オカシナ人？？かと思い
他の面々はサーッとその場から遠ざかる・・・(；´Д｀)
取り残された私が少しお話をしてみると、
緑地公園で活動するランニングクラブの方でした。笑
今朝はAM5:00からかれこれ5時間近く走っているようで
もうすぐ走行距離が50km・・・と言うなんとも凄まじい人に
レースの話やらで盛り上がりながら
公園内の3kmコースを案内してもらいました。
変な人と勘違いしてごめんなさい。笑
そんなこんなで良い汗かいてお腹もぺこぺこ・・・。
その後、食材買出し班と合流しBBQを開始ヽ(´ー｀)ノ
天気も良く、走った後なのでビールが最高に美味しかった(≧▽≦)
私が一番下っ端なのですが、焼いてもらったものを
ひたすら食べて&ビール呑んでいるだけと言う怠け者っぷり。苦笑
本当にありがとうございました。
BBQ後は練習会参加者4名で近くの銭湯へ。
入り口に番等さんのがおり、昭和の香りがプンプンする
「これぞ銭湯！」と言うような佇まいですが
中は小奇麗で気持ちよく汗を流すことが出来ました。
練習で消費したカロリーよりも明らかに
摂取カロリーの多い一日だったので（笑）
今日もこれから少し練習してこようと思います( ; ・∀・)