わたくし、なんでもどかっ！と
やりたい性格なため、
どうせ走ったりバイク漕ぐなら
まとまった距離や時間で精根尽きるまで
やらないと気が済まない性分で…
要は、短時間の練習をやるくらいなら
やらない！っ考えだったので
結婚してから全く走れて
いなかった訳ですが。
最近心を入れ替えまして、
10分でも15分でも時間があれば
何かしらやる！と心に決めた次第です。
細切れ時間を有効活用して
スキルアップ（シェイプアップ笑）
をはかろうと思います。
そんな訳で。ここ最近の練習。
8月5日
クロカンコース30分走
8月9日
クロカンコース30分走
8月13日
ロードバイク60分走
＋クロカンコース30分走
8月17日
ロードコース25分走（シャワーラン）
いい調子。
続けるぞ！
やりたい性格なため、
どうせ走ったりバイク漕ぐなら
まとまった距離や時間で精根尽きるまで
やらないと気が済まない性分で…
要は、短時間の練習をやるくらいなら
やらない！っ考えだったので
結婚してから全く走れて
いなかった訳ですが。
最近心を入れ替えまして、
10分でも15分でも時間があれば
何かしらやる！と心に決めた次第です。
細切れ時間を有効活用して
スキルアップ（シェイプアップ笑）
をはかろうと思います。
そんな訳で。ここ最近の練習。
8月5日
クロカンコース30分走
8月9日
クロカンコース30分走
8月13日
ロードバイク60分走
＋クロカンコース30分走
8月17日
ロードコース25分走（シャワーラン）
いい調子。
続けるぞ！