3月中旬に会社で行われる
駅伝大会に向けて本格始動しました。
本日のメニューは初日と言うこともあり
メンバー全員で60分ジョグ。
キロ6分半~5分後半でユルユルジョグ。
風が強く体感気温も5℃を下回る
厳しいものでしたが、メンバーとの
顔合わせ含め初日の練習としては
良いものだったと思います。
Android携帯からの投稿
駅伝大会に向けて本格始動しました。
本日のメニューは初日と言うこともあり
メンバー全員で60分ジョグ。
キロ6分半~5分後半でユルユルジョグ。
風が強く体感気温も5℃を下回る
厳しいものでしたが、メンバーとの
顔合わせ含め初日の練習としては
良いものだったと思います。
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