8月は新しい環境に慣れず
右股関節の故障に悩まされ
全く走ることが出来ませんでしたが
9月に入ってからは新しい環境・
仕事にも少し慣れ
走れる余裕が出てきました。
練習日数は僅か6回ですが
14日には高尾～陣馬往復トレイルで28km
29日には久々のロング走で22kmを走り
その合間にはトラック練習で
ペース走を行うなど
月間走行距離77.7kmにしては
内容的にはまずまずと言った
ところでしょうか。
暫く更新をサボっていた
月間走行距離まとめも
久々に更新しました。
改めてみると今年は月間100kmを
超えたのは一回だけ…( ´△｀)
全く走れて居ないので
もう少し頑張らないといけませんね。。。
右股関節の故障に悩まされ
全く走ることが出来ませんでしたが
9月に入ってからは新しい環境・
仕事にも少し慣れ
走れる余裕が出てきました。
練習日数は僅か6回ですが
14日には高尾～陣馬往復トレイルで28km
29日には久々のロング走で22kmを走り
その合間にはトラック練習で
ペース走を行うなど
月間走行距離77.7kmにしては
内容的にはまずまずと言った
ところでしょうか。
暫く更新をサボっていた
月間走行距離まとめも
久々に更新しました。
改めてみると今年は月間100kmを
超えたのは一回だけ…( ´△｀)
全く走れて居ないので
もう少し頑張らないといけませんね。。。