夏休み4日目。

痛めている股関節の調子も

まだまだ本調子では無いので

昨日は1000m程のスイムで身体を動かし

本日は久々に登ってきましたι(`ロ´)ノ



昨年末から始めたボルダリングですが

仕事の関係で全く行けてなかったので

登るのは実に半年振り。

まぁ自分の下手さにビックリしたよね。笑

お一人様で約2時間格闘しましたが

流石に腕がパンパンで

明日が思いやられます( ノД`)…



ちなみに写真の人は全く知らない

お客様です。笑

結構本気で上手くなりたいので

真面目に練習しようと思います(  ̄▽ ̄)

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