体幹！

ちょっと出遅れた感がありますが

Tarzanの体幹トレーニング特集をゲット。

普段から意識しているものの

まだまだ知らないことの方が多いのです。。。

と言うことで、しっかり学んで今後も「体幹」探求の旅は続きます。