今年掲げた目標の一つに「トレランに挑戦」があり
これは先日達成することが出来ました 。
これから少しずつ知識を増やして本格的に始めてみようと思う次第です。
そして、今年掲げた目標のもう一つが「ウルトラへの挑戦」です。
満足にフルマラソンが完走できないへなちょこですが（苦笑
やはりウルトラは挑戦せずにはいられない魅力的な”壁”だと思います。
4月の芦屋10ｋレースが今シーズン最後のレースとなる予定ですので
これを最後にスピード強化練習は暫くお休みする予定。
もともと基礎がありませんので、初心に立ち返り
ロング・ウォーキングを手始めにウルトラへの挑戦を試みようと思います。
今のところ目標レースは決めていませんが2010年度内に挑戦できるよう
練習して行きたいと思います。
その前に。
膝痛を完治させるのが先決か。。。
「攻め」の2010年。
頑張りたいと思います。