お久しぶりです。
年明けから仕事がバタバタとしていて
満足に練習できていませんが
今週末はいよいよ木津川マラソンで
フルマラソンデビューでございます！
あまり高望みはせず、とにかく故障の無いように
完走することが目標です。
と言うのも、実は先日のハーフのレースにて
左足の甲が軽度の深腓骨神経麻痺になり
（後日改めて記事にしようかと
右膝は去年の暮れから腸脛靱帯炎（所謂ランナー膝)で
長い距離を走ると鈍い痛みが走るので
万全の状態で望めそうにありません。
今回はとにかく無理はせず安全に。
ただ、最近はトレッドミルを使用して
短時間で行える効果的な練習を行っているので
足の筋力強化に繋がっていることは間違い無さそうです。
そして・・・
更なる高みを目指して（←大袈裟。笑
ニューアイテムを購入し、昨晩届いた所です。
Ironman Road Trainer Digital Heart Rate Monitor
これからはコイツを相棒に頑張ってみたいと思います。
また使ってみた感想等を書きたいと思います。
さ。これから仕事なので行ってきます！
■月間走行距離
・125.6km