東京マラソン

確認が遅れましたが

東京マラソン落選 しました　orz

予想の範疇でしたが、やっぱり改めて

落選通知が来るとガッカリしますね。。。

当選された方、楽しんできてください♪

さて。

昨晩の練習は

4'30"/kmのイーブンペースで13km。

流石にこのペースだと後半かなりしんどいです。

身体に染み付いた5'00"/kmのペースから

徐々に4'30"/kmに身体を慣らして行きたいと思います！

■今月の走行距離

・76km