4月頭にまさかの足首負傷からはや3ヶ月がたとうかと。

必死に運動不足をリカバーしようと

約2ヶ月リハビリに勤しんだ結果

負傷前よりもすこぶる調子が上がってまいりました。

高校時代の様な爆発的な体力を取り戻すのは無理として、

とりあえず現状を維持し続けられれば

気持ちよく天国にいけそうな気がしま(何

そんな訳で。

水泳でのリハビリを続けつつも

ようやく陸に上がることが出来ました。

始めは5km程度の軽いジョグでならしていましたが

先日は調子が良かったので

12km / 1hのペースでみっちり1時間走りこんでみました。

いつも以上に汗はかいたものの

足首に違和感は感じられませんでした。

が、周りの視線になぜか違和感が。

ふと鏡に目を向けると

空調の利いたジムの中に

汗だくな上にチ○ビを透かせた

見覚えのある成人男性が一人。。。






さて。

本日の教訓。




白  は  透  け  る 



という事で。

夏も近づいてきたことですし。

皆さんも気持ちの良い汗を

かいてみてはいかがでしょうか。(白Tで



ランニングノート ~走り書き~