こんばんは。
おはぎブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございます。
この連休は雪と雨。
走るには走りましたが…なんだかまだいまいち(笑
ずっと右足中足骨(そのうち親指の下あたり)が痛く、
今週は少し練習を控えていたからか?
少しスピードが上がらない感じがします。
この部分が痛いのは初めて。
自分でも自覚しているのですが、疲労がたまって腰が落ちている感じ。
フットレスキューは混みこみで、次は21日の予定…
はああ…腕のいい整体師は人気が高い。
仕方がないので自分で長めにマッサージをして腰回りをしっかりほぐしました。
おかげで走りは若干、まともになったかもしれません。
明日は東京の試走をごまめとしに行きます。
荷物をオアシスにぶち込み、
新宿~銀座~浅草~銀座を走ります。
日比谷~品川はカットするのでだいたい20キロぐらい。
ちょうどいい練習になりそうです。
足りなかったら皇居でスピードするかも。
後半(銀座~お台場往復)はまた来週。
とりあえず、帰宅後レポします。
3連休も残り一日。
皆様、納得いく日をお過ごしくださいませ。