ランニングムック

今日は２冊も買ってしまった。

ざっとよんだけど、マラソン完走マニュアルはかなり秀逸。

初心者さんもそこそこ走っている人も、楽しめます(^-^)b

これから仕事。
その前にグラコロ食べたよ。マックで一番好き〓
鎌北湖コースは帰宅後アップします。