ご無沙汰しています。
一度書いてはロングで離れ…の繰り返しで自分でもあきれてしまいますが、
不定期に、ぼちぼちとやって行きたいと思います。
さて、９月に入ってからとっても涼しく、走りやすい日が続くようになってきました。
今月に入ってから、２回の皇居ランを行いました。
最初は３０㌔走。
これは９月１０日の午後。３時半ごろから。
基本的には６分で押していけるかがポイントでしたが、無事に走りきりました。
２時間５７分でフィニッシュ。
もう一回はきょう。
週末の湯沢ハーフの刺激でビルドアップ１０キロの予定が、かなりいいスピードのペース走になってしまいました。
しかも４分～４分半ぐらいで走っている女性も！ かっこよかった。
ラストまでへたれず走りきり、５１分３８秒のフィニッシュ。
やっぱり長めの距離を走るときは、皇居ランは止まらず走れるのでいいな～。
しかし最近は女性のランナー人口が増えた感じがします。
前回の皇居ランでは、私が使っているロッカーは満員御礼。
きょうも友達どうして走っている２０代～３０代前半の女性が多かったです。
女性で走っている人が増えるのは嬉しいのですが、友達同士だと狭い道でも２列で走ったりしている人が多いのが残念です。
私自身も気をつけなければならないこと。マナーを守ったり、周りを気遣ったりしながら、走っていきたいなあと感じました。