先月の走行距離は１６６キロ。
目標は１６５－１７０キロだったので、まあまあかな。
（こちらでは１７０にしていたが、別なところでは１６５にしていた。自分にぶれがあって、情けない）
ちなみに今年はここまでで９３６キロ。
半年で約１０００キロじゃ、まあまあかしら？
仕事と家事とのバランスもあるので、１５０－１８０ぐらいで推移できるとベストかなって思っています。
あ、７月は１７０キロオーバーで。
私の場合、目標の目安であって、達成してやろうという気持ちはもちろんありますが、ほかのこととのバランスを考えたり、体調を考慮して、無理なら仕方ないな～という感じです。
でも今月は３０キロ走＆２０キロ走をするので、このぐらいかと。
あと７月はもう少し「東京マラソンへの道」書き進めないと！
あと３か月分あるぞ～頑張るぞ～
せめて、申し込みまでに終わらせないと（笑
さて先日のキャベツマラソン。
もう反省点ばっかりだったんだけど、ちょっと気になったのは、長袖の女性が結構いたこと。
しかもみると、おそらく保温タイプのもの。
暑くないのかな～？？？
私は東京マラソンまでは長袖でしたが、４月以降は半そでに切り替えました。
４月のパラカップも、５月のスマイルマラソンも、最初は半そでにウオーマーをつけていたのですが、２キロと持たずウオーマーははずしてタオル代わりに（笑
ごまめに話したところ、「暑いのより、日焼けがイヤなんだよ」だって。
え～そうなんだ。
その割には帽子とかかぶっていないし、ランスカの下はロングスパッツじゃないし。
なんだか一貫性もないんだよね～。
私も普段の練習で走るときは、日焼け対策もあって長袖を着ることもあります。
が、メッシュ素材のものとか、通気性や速乾性が高いものを選んできています。
長袖を着るのは、日焼け止めとか塗るの、面倒くさくて。
ただのものぐさなだけだけど、半そでもなかなか好きです。
私は日焼けより、脱水や熱中症のほうが怖いと思います。
急に来るんですよ！
高校時代、ラグビー部のマネージャーでしたが、菅平の合宿で部員はひっくり返ってました。
あと真夏の午前中の練習！
やかんで部員の頭に水かけてました。
そんなわけで、長袖を着るかたは機能をチェックしたほうがいいと思います。
追記 いつもペタありがとうございます。後ほど巡回します。
