こんばんわ、先週の金曜日、部活動対抗駅伝を走りました。
ロードで３．３kです。
足底筋膜炎が完治していない状態が続いていましたが、かなり無茶をする覚悟で、友人4人と有志チームで走りました。
テーピングは２重にして、絶対に痛みが出ないように願いを込めて巻きました笑
結果は12分をギリギリ切れたくらいで（１k3分40秒ペース）、やっぱり練習不足を感じました←当たり前
だって、土トラックで長くて４kまでしかジョグできませんでしたからね。。。
（それ以上は足底に違和感を感じました）
しかし、痛みは出なくとも、相当負担はかかってしまったと思いました。
だから、次の月曜までは絶対にジョグは封印しようとね。
さて本題です。
私が特に故障を繰り返すようになった二年生の冬。
新しいシューズはなににしようかなと思いながら、通販を見回っていたのですが。。。
よくよく考えて、あるシューズをはいていた時期は1度も大きな故障を起こしていないことを思い出しました。
アディゼロMANAです。
当時は２６．５を履いていたのですが、今では絶対２６．０cmです。
そこで、シューズ計画をたててみました（できるだけ経済的に）
現在使っているシューズ
GT２０００（ジョグやLSD）
ターサージャパン（快走用）
タクミsen（総合ポイント練習）
ウェーブクルーズ（レース用→引退）
これを↑
4月まではこうする↓
GT（変わらず）
ターサージャパン（総合ポイント練習）
タクミsen（使わない）
実質2足しか使わない。
そして
4月からアディゼロmana７を投入し
こうなる↓
GT２０００（ジョグ、ロングジョグ、LSD）
アディゼロmana（総合ポイント練習）
アディゼロタクミsen（レース）
さらに6月にウェーブクルーズ新作買って,レース用をsenからクルーズに変更。senはお役御免。
manaもGTも寿命が長いので、1年はもってくれそうです。
タクミsen２を買ってポイント練習用にしようかなと考えていたのですが。。。
よくよく考えれば、ウェーブAR４やタクミsenのような薄いシューズでポイント練習を重ね始めてから、故障が多くなりました。
５０００mを15分代で走るひとたちがわらわらいる強豪校であれば、ターサークラスのシューズはアップ用です。しかし僕にはそんな脚はないです。
だから、練習のシューズのランク（重さ）を強豪校と比べて1ランク下げ、市民ランナーレベルにすることで、故障を予防していこうと考えたのです。
しかし、結果をだすべきときはソールが薄くてもいいマラシューを履いて、自己ベストをたたき出す。
そんな未来設計図です。
ていうか、mana安っ。5000円きるのか。。。ここらへんもいいところ。