(1)単品だけ多く摂るダイエットや、逆に少なく摂るダイエットは、誤っていて危険です。しかし、どのようなダイエット法も、短期的には有効で、体重は減少します。ただし多くのダイエット法は、2年以内にリバウンドします。リバウンドするかどうかは、必要な栄養素が、摂取されているかどうかが鍵になります。
最近出版された「総量ダイエット」の本の著者は、3人とも相当な知識を持っておられます。「いつまでもデブと思うなよ」の著者の岡田氏は、多くのダイエット法を概観して、その特質を比較しておられます。また、「死なないぞダイエット」の著者の北折氏は、NHK番組「ためしてガッテン」のディレクターをしておられました。これは基本的に科学の番組であり、専門の教授に取材したりしておられます。また、「書くだけで30kgやせました」の著者の大橋氏は、東大病院の糖尿病担当の医師です。食品交換表の知識などがあり、必要な栄養素を摂取するための知識を持っておられます。
だから、総量ダイエットを試みても、栄養所要量を満たしていなければなりません。ダイエット中の食事が片寄っていると失敗します。成功するには、栄養の知識とその実践が必要です。
①次の文章について、要出典の掲示がありました。
「また両親が結婚している子どもは、片親や、親が再婚後の子どもと比較して、学業成績がより良好で、精神的なトラブルが少なく、成人してからの社会的地位がより高く、結婚生活もうまく行く。子どもは両方の親から多くを学ぶのである。また結婚した家庭は、地域における人間関係の拠点になり、社会のネットワークに貢献する。離婚により、こうした結婚の利点は失われる。」
根拠を2つ示しました。
Wilcox Institute for American Values
Whitehead 米国議会特別連合委員会における証言
「また両親が結婚している子どもは、片親や、親が再婚後の子どもと比較して、学業成績がより良好で、精神的なトラブルが少なく、成人してからの社会的地位がより高く、結婚生活もうまく行く。子どもは両方の親から多くを学ぶのである。また結婚した家庭は、地域における人間関係の拠点になり、社会のネットワークに貢献する。離婚により、こうした結婚の利点は失われる。」
根拠を2つ示しました。
Wilcox Institute for American Values
Whitehead 米国議会特別連合委員会における証言
②また次の文章について要出典の提示がありました。
「欧米の家族法は、離婚に際して、子どもと両方の親との親子関係を維持することに主眼がある。」
根拠を2つ示しました。
カナダ議会特別連合委員会 Child-Parent Relationships Must Survive Divorce
ニュージーランド家庭裁判所 Guide to Caring for Children after separation - Putting Your Children First
「欧米の家族法は、離婚に際して、子どもと両方の親との親子関係を維持することに主眼がある。」
根拠を2つ示しました。
カナダ議会特別連合委員会 Child-Parent Relationships Must Survive Divorce
ニュージーランド家庭裁判所 Guide to Caring for Children after separation - Putting Your Children First
③次の文章にも要出典の掲示がありました。
「民法の権威であった我妻栄教授は、自分の子どもの離婚を止めることができずに、関係の政府委員を辞任した。」
前に申し上げたように、根拠を一つ示しました。
メガホンの講義
「民法の権威であった我妻栄教授は、自分の子どもの離婚を止めることができずに、関係の政府委員を辞任した。」
前に申し上げたように、根拠を一つ示しました。
メガホンの講義
(4)「家庭の円満」の改訂版を作りました。