「家庭での愛を深めるためにできる10のこと」 （はじめだけ訳しました）

アメリカ合衆国の政府機関に、国立健全な結婚情報センターNational Healthy Marriage Resource Centerがあります。
そのホームページ内に「家庭での愛を深めるためにできる10のこと」という文章があります。
この文章の最初の部分だけを訳しました。誤訳があると思います。原文を参照して下さい。

2008年2月
家庭での愛を深めるためにできる10のこと
恋愛の途中では、ロマンティックな感情は常に強く、また互いにその感情を強め合います。しかし時が経つと、こうしたロマンティックな感情は次第に薄れてゆきます。この文章は、カップルがロマンティックな感情を取り戻しそれを持続させることができるように、いくつかの実際的なアイデアを提供するものです。

ロマンティックな感情を維持するために、よくある障害が2つあります。このことをよく心に留めておいて下さい。まず、たいていのカップルにとって、時間は最も主要な障害であり、下でお勧めする活動を行う前に、まずスケジュールの調整をしなければなりません。下でお勧めする活動を行う場合には、二人のためだけの時間を見つけて下さい。最も多忙なカップルさえも、そのためにプランを立てて、それを守るようにすれば、幾ばくかの時間は見つけられるものです。また、そうすること自体が、「互いに気にかけており、この関係が重要である」というメッセージを、互いと子どもに発することになるのです。

もう一つの障害は、あなたの代わりに子どもの世話をしっかりしてくれる人を見つけることです。赤ちゃんの子守りをしてくれる身内がいないのならば、子守りをしてくれる友人を見つけて下さい。子どもを持っている友人が良いでしょう。そして、互いに相手の子守りをするようにしましょう。近所で互いに子守りをし合うグループを作っている人もいます。そのようにして、ロマンティックな感情を取り戻すために時間を使う上での障害が取り除かれれば、次に述べるような行動をすることが可能になります。

（以下については、元の英文では、1つについて7～10行の説明があります。その説明は省略しました。堀尾記す）

1.感謝の気持ちなどを短い手紙に書いて驚かせること。
2.食事をするために外出すること。
3.一緒に映画を見ること。
4.外出して音楽を聴くこと。
5.携帯電話で互いにメールを出すこと。
6.一緒に運動をして汗をかくこと。
7.ハイキングに行くこと。
8.盤面ゲームをすること。
9.将来の夢を話し合うこと。
10.健全な結婚生活を願う他のカップルと交流の輪を広げること。