いよいよ秋初戦です。

先程ナンバーカードを受け取ってきました。あっけなく5秒で受付が終わりました。

一旦自宅に戻り装備品の準備をしました。

・ヘッドライト

・予備電池（モバイルバッテリー）

・コース地図（使わないけど）

・水1リットル以上（500mlフラスク2本）

・行動食（パン、アミノガッツ）

・マイカップ

・携帯電話（撮影しているスマホ）

・サバイバルブランケット

・レインジャケット

・小銭、保険証（財布の中）

・ファーストエイドキット（絆創膏、テーピング）

・（必携品ではないけど）手袋

手袋を除いて必携品です。一つでも携行していないことが判明した場合は、失格になると要項に書いてあります。

これを入れるとバックパックがパンパンになるのですが、ペッタンコの人はどうしているのだろうか（モヤモヤ）

速報サイトあります

目標は7時間45分

各CP通過予定時間は前回のとおりです

では、出場される選手のみなさん、応援してくださる皆様、よろしくお願いします

明日は『おごとき50km』