彩の国が終了して3日が経過したけど
まだレポに着手できていません
仕事は定時に上がれているものの
仕事関係の法令の勉強があったり
同業他社との懇親会があったりで
ブログを書く時間がありません
記憶が薄れないうちに…
というのが常套文句ですが
今回の記憶はそうたやすく
薄れそうもありません
それだけ忘れられない大会でした
mimisukeさん、ポキさんともに
まだ本編には入っていないようなので
ちょっぴり安心しています
月曜日の朝
COROS君から休めとの指示です
両太ももの外側（大腿四頭筋？）に
いちばん張りがありましたが
階段昇降に手すりは必要なし
もちろん普通に歩けているので
100kのトレラン大会に出た翌日とは
職場では誰も思っていないみたいだ
火曜日の朝
早くも「良好」状態になりました
疲労がなければ走ってもよいとの見解
月曜日にあった大腿四頭筋の張りは
ほとんどなくなった代わりに
ヒラメ筋に張りが出てきた
元々張りがあったのかもしれないけど
大腿四頭筋の張りの方が大きかったから
気にならなかっただけかもしれない
業務後に同業他社との懇親会があり
２日連続でノーラン・ライアンです
一人で二次会に行ってしまった
うま煮ラーメン＆焼餃子セット
うまかったけど、こりゃ太るわな
水曜日の朝
ほぼリカバリーが完了したみたいです
ヒラメ筋は揉むと張りが分かる程度で
問題はなさそうです
試しに夜ジョグしてみました
このペースなら全く気になりませんね
ただ今週一杯は軽めに終始します
次回から彩の国レポをスタートします
（たぶん）