彩の国South試走
日曜日は彩の国100kmの練習で
South コースを走ってきました
奥武蔵を知り尽くした男
今回のパーティは大井RCのミンティです
（インスタ繋がり）
松：フルコース（54km）
竹：東吾野駅（39km）
梅：吾野駅（竹寺経由32km）
という目標を掲げましたが敢え無く
竹寺手前の子ノ権現（22km）でドボン
コースでない飯能アルプスで
前坂分岐にショートカットして
吾野駅までエスケープしました
ショートカットといっても
飯能アルプスを通るわけでして
すでに脚が終わっているのに
安定のギザギザを築き上げて
いまだに（←水曜朝）筋肉痛
1ヶ月山に入っていないだけなのに
体力がガタ落ち〜
富士登山競走にエントリー出来ちゃったし
こりゃ、やることがいっぱいあるな〜
まあとりあえずやることと言えばこれ
おつかれ山でした