今日は年末年始9連休の最終日です
明日から仕事かぁ～、憂鬱だな
この9日間、暴飲暴食をしましたが
緩めることなくしっかり走り込みました
その成果はのちほど
武蔵越生七福神めぐり
昨日は七福神めぐりに参加しました
起伏のある約13kmの自然豊かなコースを
仲間とともにのんびり歩きました
帰りはバスの臨時便が出ていましたが
ワタシ一人だけ越生駅まで走りました
帰路のランニングも含めると
ちょうどハーフマラソンの距離でしたね
ダイエット報告
まずは走った距離
9日間で約217km
※1日平均21.72km
そして気になる体重は…
12月28日 60.1kg
12月29日 58.4kg
12月30日 59.4kg
12月31日 59.6kg
1月1日 59.9kg
1月2日 59.6kg
1月3日 58.4kg
1月4日 59.9kg
1月5日 60.2kg
217km走ったおかげで
＋0.1kgですみました
バンザーイ、バンザーイ
って、これでよかったのかな？
よかったよね？笑