誕生日（ダイエット生活95日目）

昨日は長女の21歳の誕生日でした

我が家では家族が全員揃って

誕生日を祝うことが風習です

そのため誕生日の前の土日に

お祝いをすることが多くなります

バースデーケーキを

食べるだけですけどね

グラタン風ミートパスタ

ピザまん笑

峠走をしたものの

増量した原因これにあり笑

  2月26日の練習

帰宅ラン

風が強すぎてDNFでした

花粉の飛散量もすごかった

  2月26日の体重

前日比＋0.9kg

ここ2日間で1.9kgり増えました

ただし月平均では減少傾向です