昨日のブログでは
ダイエット目標達成の報告をしましたが
時間がなくてただ事実を記述しただけに
なってしまいました
その喜びを今日のブログに
と思っていましたが
案の定増加していましたので
シンプルにいきます
2月9日の練習
安定のキロ7分での6km帰宅ラン
夕飯
2月9日の体重
前日比＋0.5kg
やはり増えました
でも今までのように
大きなV字回復ではないだけマシです
今日から３連休ですので
本来であればトレランしたり
さいたまマラソンの応援に行ったり
姫路に旅行したりしたいところですが
3日間すべて仕事です
勤務を要しない日なのですが
正確に言うと
終わらないから
やらざるをえない
自宅で資料を作ったり
少しだけ事務所に行って
作業をしたりするので
その合間に少し走る程度の
３日間になりそうです
それではみなさん良い週末を
特に大会に出場される人は
楽しんできてくださいね
さいたまのアフターに出たかったな…