ダイエット生活も3ヶ月目に入りました
始めたときの体重と比較して
0.2kgの減量に成功しています昇天(えっ?)

そろそろ本気を出さないと大あくび



  1月22日の練習

帰宅ラン

もう少し遠回りをしてもよかったけど
酩酊状態でも発揮される帰巣本能により
早めの帰宅となりました



  1月22日の体重


前日比-0.3kg




火曜日と水曜日にガクンと減ったけど
木曜日と金曜日はそれ以上に増えたので
今回の計量は微減ではあったものの
ほぼ焼け石に水状態です


早く緑のラインを超えて
赤のラインを下回れるように
頑張るのみです