昨日は一昨日の新年会の影響で
午前中は使い物にならず
一次会ではビールからの日本酒
今回の二次会はカラオケではなく
台湾料理屋で仕切り直し
でも何を飲んだのか
どんな会話んしたのか
全く覚えておらず
もう少し飲み方を考えなくては
1月6日の練習
前夜のアルコールが抜けてきたので
少しだけ体を動かしました
ポクポクと約40分間
うっすらと心地よい汗をかきました
午後は今年初の桂木観音へ
快晴で空気が澄んでおり
遠くまで見渡すことができました
山の妖精こと城西大学の山本唯翔選手が
箱根の山を登っているシーンを
イメージしながら走ったら
なんとなく楽に登れました
もちろんなんとなくですけどね
桂木は家から片道5kmくらいですので
気が向いたら、また走りに行きます
1月6日の体重
前日比－0.4kg
第１目標体重まで2.3kg
1か月半が経過したにもかかわらず
全然体重が変わらない～
今日はできるだけ長く走るぞー