さくっといきます
12月2日の体重
前日比 ＋0.1kg
第一目標体重まで2.2kg
後述しますが昨日は久しぶりに
ガチランしたけど体重は僅かに増加
なかなかうまくいきませんね
おそらくオニオンリングスナックと
柿の種の間食が悪いのだと思います
間食が悪ではないけれど
食べるものに気を付けなければ
第57回黒山・鎌北湖駅伝大会
今日は第57回黒山鎌北湖駅伝大会
通称『黒鎌駅伝』
わたしの担当は1区・3.2kmです
学生チームを中心に
ハイレベルな走りが見られる一方で
走友会のオジサンも多数参加するなど
ほんわかとした大会です
かつては65チームくらい出ていました
しかし今年は45チーム
これもコロナの影響でしょうか
おそらくこの「走友会のオジサン」たちが
少なくなってしまったんでしょうね
速いチームはそのままで
遅いチームがいなくなる
というわけで
後方集団を形成することは
間違いありません
そこで、どれだけ走れるのか
前日追い切りを行いました
前日追い切り
評価：追って一杯 Ｃ ↓
コメント：ピーチ師
負傷後はキャンターの調整のみで
今回初めて一杯に追ってみましたが
まだ息ができていません
また右トモの踏み込みが甘いため
走りの全体のバランスが悪く
厳しいレースになりそうです
ただ調教後の歩様に変化はなく
出走自体に問題はありません
昨日の追い切りは
自宅周辺平坦コースで実施しましたが
本番はオクムのスタート直後と同じです
毛呂山総合公園グラウンドをスタートし
オクム一番の難所・激坂の手前駐車場が
第１中継所となります
登り区間のため追い切りより
タイムは落ちると思いますが
目標は14分30秒以内かつ
シンガリだけは避ける
ことです
それでは、いってきます