走行距離
8月は、365.2kmでした
休足が１日だけでほぼ毎日走ったけど
最長が19日の30.5kmだったので
こんなもんでしょうか
雨の日が多かったしね
もともと職場の後輩に誘われて
ダイエットが目標で
平成16年に始まったランニング
初日は500mで息切れしていた
これを思えば大きな成長だよね～
走ってはやめ、また走りはじめて
長期に渡るブランクが何度もあって
その繰り返し
そんな紆余曲折をしながらも
月間300km超えが定着し約2年が経過
漸く体が絞れてきた
当時77kgあった体重が60kg
ダイエット成功といっていいでしょ
8月はリバウンドしたけどね
ということで、貯金額は3600円
チャリ～ン
TATTAの累積標高も10000m超えました
今後も300kmと10000mは
目標としていきたいな
9月は10月末の大会に向けた
走り込み月間として細切れではなく
距離重視でいこうと思う
連日の雨で出鼻をくじかれたけど(笑)