3月の走行距離
3月は、340.7kmでした
見事、皆勤賞
2kmって日もあるけどね
ということで
走った距離に応じた貯金額は、3400円
チャリ～ン
今年の累計では、1050kmになったので
10500円がすでに投入されているハズ
実は新しいGPSウォッチが
ほしいんだよね～
やっぱりGARMINかな
今のEPSONは、12時間くらいで
充電が怪しくなってしまうので
できれば最低でも32時間以上
206.3kmくらい連続使用できるやつ
あっ、別に小江戸大江戸を
意識している訳ではありませんよ(笑)
値段もそれなりに高そうなので
どれがいいのこ調べ始めたのだけど
今すぐに必要ということではないから
この距離に応じた基金を原資に
買いたいなぁと思っておりまする
目標を立てることは良いことですし
からだを鍛えて健康増進、体力向上
走ることのモチベーションアップにも
つながりますからね
どなたかお勧めのGPSがありましたら
教えてくださいね
〈ラン記録〉
30日のラン 4.4km
31日のラン 10.2km
3月の走行距離 340.7km
3月の疾走距離 51km
〈ダイエット記録〉
30日の体重 59.9kg（＋0.1kg）
31日の体重 59.5kg（―0.4kg）
30日の体脂肪率 16.6%（―0.6%）
31日の体脂肪率 17.5%（＋0.9%）
朝食
白米（1膳）、納豆（2/3P）、ウインナー（2本）
ひじき、牛乳（200ml）
昼食（出前）
天つきもりうどん、だんご（1本）
仕事中
ホットコーヒー（2杯）、甜茶（1杯）
夕食
白米（1膳）、ハンバーグ、マカロニサラダ
ひじき