名古屋ウィメンズマラソンに参加された
みなさん、お疲れさまでした
まずはコロナ禍における
大都市のマラソン大会が無事に
開催できたことを嬉しく思います
ブロガーのみなさんも
納得のいく走りができた人が
多かったようですね
そして、大勢の人が感謝の気持ちを
ブログにつづられている
この大会がモデルとなり
今後、徐々にでよいので全国各地で
レースが開催されればいいなと思います
みなさんナイスランでした
昨日は久しぶりにオクム前座コース
今年もエントリーはしてないけど
オクムコースで鍛えますよ(笑)
〈ラン記録〉
14日のラン 24.3km
3月の走行距離 162.0km
3月の疾走距離 24km
〈ダイエット記録〉
体重 59.6kg（―0.3kg）
体脂肪率 19.5%（＋0.9%）
朝食
カレーパン 1個
チョココロネ 1個
ピュール 1/2個
ホットコーヒー（ブラック）1杯
間食
せんべい
酒まんじゅう
緑茶
昼食
弁当（スーパー）
夕食
カレーピラフ
ナポリタン
木綿豆腐
もずく酢
焼酎お茶割り 1杯
いちご大福 1個
風呂後
トマトジュース 200ml