昨日のランチは出前
岩井屋さんの『梅味噌かつ丼』です
職場のみんなで出前を取りました
ふつうのロースカツではなく
ミルフィーユ状のカツに梅シソが
包まれているのだ
カツはとってもジューシーで
酸味の効いた梅シソと濃いめの味噌ダレが
食欲をそそり、箸が進むすすむ
店舗は越生駅前の信号を右折して
寄居方面へ500mほど行った
役場入口交差点の所にあります
奥武蔵/秩父ジャーニーランに
出場したことがある人は
必ず通過していますよ！
といっても真っ暗かも～
彩の国100km＆100mileの試走など
お越しの際はお立ち寄りください
岩井屋の『梅味噌かつ丼』
ぜひご賞味くださいね
〈ラン記録〉
11日のラン 6.6km
3月の走行距離 123.8km
3月の疾走距離 24km
〈ダイエット記録〉
体重 59.4kg（―0.4kg）
体脂肪率 17.9%（―0.1%）
朝食
食パン（8枚切り）2枚
・ミルキークリーム
・メイプルジャム＆マーガリン
目玉焼き 1個
ウインナー 1本
ホットコーヒー（ミルク入り）1杯
昼食
梅味噌カツ丼
ホットコーヒー（ブラック）
仕事中
緑茶 1杯
夕食
ごはん 1/2膳
味噌汁（豆腐油揚げ）1杯
ハーブチキン焼き
サラダ
風呂後
トマトジュース 180ml