スポーツエイドジャパン主催の
オクムのエントリーが昨日から始まった
ところが…
あっという間にエントリー終了
さすがに秒殺、瞬殺とはいかなかったが
即日終了の人気ぶり
昨年は中止で今年もコロナ禍での
貴重な大会だからね
定員も例年の1800人から1000人
率にして、55.555555555555...%(笑)
僕はエントリーしなかったけど
今年は昨年の分まで盛り上がること
間違いなし
今年も応援に回ることになります
私設エイドは……、いらないよね
だって平均して3kmごとに
26箇所もあるんだから
参加されるみなさん
初夏のオクムを満喫してくださいね
〈ラン記録〉
8日のラン 3.8km
3月の走行距離 97.1km
3月の疾走距離 21km
〈ダイエット記録〉
体重 59.6kg（増減なし）
体脂肪率 16.7%（―2.4%）
朝食
アーモンドスペシャル 1個
ごはん 1/2膳
ふりかけ（おかか）
ホットコーヒー（ミルク入り）1杯
昼食
弁当（持参）
仕事中
緑茶 1杯
ホットコーヒー（ミルク入り）1杯
カフェラテ 1杯
抹茶カプチーノ 1杯
夕食
ごはん 1/2膳
絹ごし豆腐 130g
ビーフシチュー 2杯
サラダ
ほうれん草おひたし
ミックスナッツ
風呂後
トマトジュース 180ml