おはようございます
昨日のランは60分ジョグ
久しぶりに心拍数を測ったけど
このタイムでなぜこんなにも高い？
のっけから167bpm
その後ずっと180bpm前後
心肺に異状があるのかしらね
話題はかわって
昨日は某家電量販店に行ってきた
こどもが大学でオンライン授業で
パソコンが必要になるとのこと
うちには10年前くらいに買った
Windows7しかない
Microsoftのサポートが切れている
ので全然ネットにつないでない
そのPCは使い物にならない
金額もぴんきり
スペックで金額が違うのは分かるけど
その効果の違いは全く分からん
結局、税抜き16万円するPCを
粘って2万円値引きしてもらい
14万円に やったぁ～
でもそもそもの適正価格が
全くわからない
ほんとはもっと
まけてもらえてたのかな～
なんて思いながら帰ってきた
きっと店としては
まだまだ値引きできた
購入した側としては
2万円値引きしてもらった事実
きっとこれがWin-Winの関係
というものなんだろうね
〈ラン記録〉
10日のラン 10.1km
2月の走行距離 85.0km
2月の疾走距離 9km
〈ダイエット記録〉
体重 60.3kg（―0.1kg）
体脂肪率 17.9%（―0.2%）
朝食
ごはん 1膳
おでん（昨晩の残り）
玉子サンド 1/2個
緑茶 1杯
昼食
寿司弁当（スーパー）1人前
間食
カントリーマアム 2個
せんべい 3枚
紅茶オレ 1杯
夕食
チキンカツサンド 1個
オリジナルチキン 2個
クリスピー 1個
ホットコーヒー（ブラック）1杯
風呂後
クラフト焼酎（梅）330ml