今年もやります
10km走る毎に100円を入れる
1月は380kmを走ったので3800円
ちょっと遅くなったけど
昨日、100均で買ってきて
1月分を入れました
目指せ！40,000円
〈ラン記録〉
4日のラン 休足
2月の走行距離 29.5km
2月の疾走距離 6km
〈ダイエット記録〉
体重 59.7kg（＋0.2kg）
体脂肪率 18.5%（＋0.2%）
朝食
ごはん 1膳
納豆 1Ｐ
ハムステーキ
エリンギ炒め
緑茶 1杯
ホットコーヒー（ミルク入り）1杯
昼食
唐揚げカレーライス
ウインナー 2本
木綿豆腐 135g
アイス 1本
仕事中
緑茶 1杯
ホットコーヒー（ブラック）1杯
夕食
ごはん 1/2膳
麻婆豆腐
ひじき
野菜スープ
食後
せんべい 2枚
カントリーマアム 1枚
ラスク 2枚
風呂後
牛乳 200ml