いやぁ～、びっくり
箱根駅伝は、なんと創価大学が往路初優勝
２位・東洋大学とのタイム差は、2分14秒
昨日のブログで順位予想をしたけれど、創価大学をシード圏外にしていました
選手、関係者のみなさん、ごめんなさい
選手、関係者のみなさん、ごめんなさい競馬も当たらないし、箱根駅伝の予想も全然ダメダメ。予想するのは、もう、よ・そ・う
競馬に例えるなら…
これは、びっくり、ダイユウサク！
いやいや、4区で先頭に立って、ラストの坂も全く勢いが衰えることなく、他校を全く寄せつけずに見事に押しきりました
創価大学選手の区間順位
1区 3位
2区 6位
3区 3位
4区 2位
5区 2位
区間賞こそなかったものの、1区から3位以内をキープし、まさに王者といっても過言ではない、盤石のレース内容でした。
逆に優勝予想とした青学と2位予想の明大は、それぞれ12位、14位でまさかの結果で、総合優勝は絶望的になりました。この順位でも、さすがにシード落ちはないでしょうけど、学生駅伝は何が起きても不思議ではありませんので、優勝争いとともに、シード争いも最後まで目が離せなくなりそうです。
ちなみに、我が母校は、シードに僅かながら望みがつながったといった位置どりです。
昨日のランは、箱根駅伝中継前後に２部練。朝は60分ジョグ、午後はＭペース走としました。
ダニエルズ理論によると、自分のＭペースは、4'55/km。
したがって、4'55/km以内を目標とした1時間走を行いました。3ラップ目から目標ペースとなり、10kmほど気持ち良く走れました。今後もＭペースの距離を延ばしていければと思います
〈ラン記録〉
2日のラン 23.7km
1月の走行距離 44.5km
Ｍペース(4'55/km以内) 10km
〈ダイエット記録〉
体重 60.8kg（増減なし）
体脂肪率 19.7%
朝食
トースト（チーズ＆マーガリン）1枚
ホットココア 1杯
昼食
カレーライス
野菜炒め
納豆 1Ｐ
伊達巻 2切れ
ホットコーヒー（ブラック）1杯
間食
チョコパイ 1個
せんべい（小さめ） 4枚
ホットコーヒー（ブラック）1杯
夕食
ごはん
すき焼き
ホッピー 1杯