土曜日にテレビ朝日系列の『人生の楽園』という番組で紹介された近所のパン屋さん。近所といっても6kmくらい離れているが…。
それで、テレビの効果がどのくらいあるのか、練習がてら、そのパン屋さんに行ってみた

テレビの効果ってスゴい⤴️⤴️以前、アド街が放映されたときも、町内の道路は大渋滞だったから。とりあえず、大盛況だったことは確認できたので、店には寄らず、越生梅林で写真を撮って、その場を離れた。パン屋さんには、ほとぼりが覚めた頃、改めて訪れてみたい。
TATTAのヴァームバーチャルラン(ハーフ)。10/10~18日までのキカンチ、3回目の完走で自己ベスト更新

総合順位は195位。全然ダメだったが、オンラインでも、走らなきゃって気になるし、順位や他の参加者の記録が分かる。それなりにモチベーションが上がるので、たまには、こういう大会もいいかもしれない。あくまでも費用対効果があることが前提だけどね

〈ラン記録〉
18日のラン 21.1km
10月の走行距離 229.8km
オクトーバーラン 1611位
〈ダイエット記録〉
体重 60.2kg(前日比-0.3kg)
朝食
食パン(8枚切り) 1枚
(ピーナッツクリーム)
目玉焼き 1個
ウインナー 1本
ホットコーヒー(ミルク入り)
ラン中
ヴァームウォーター 600ml
昼食
ごはん 1.5膳
ヒレカツ 2個
味噌汁 1杯
サラダ
間食
アイス 1個
カントリーマアム 1個
柿の種(小袋) 2個
夕食
ごはん 1.5膳
サバ味噌煮 1尾
ヒレカツ卵とじ 0.5個
味噌汁 1杯
サラダ
食後
ホットコーヒー(ブラック) 1杯
柿 1個