試走の中盤、国道140号「上野町交差点」から「CP6道の駅みなの」までとなります。引き続き、初めて出場されるランナーさんへの道案内を兼ねていますので、ぜひ参考にしてください
国道140号をひたすら北上する。この140号は、三峰口から続いている。どこまで続くかというと、三峰口から20km以上先のガストまで直進することになる。上野町からは、10kmくらいかな？
上野町交差点を過ぎると、向かって右手には、「道の駅ちちぶ」が見えてくる
道の駅入口信号には陸橋があるが、ここには歩道がない。そのため、コースは側道を通ることになる。
そのまま直進
当日は、深夜で真っ暗なため、足もとに要注意
無事に陸橋の向こう側に出られた
自販機で、ポカリとドデカミンを購入
ぶっかけうどん、食べたいなぁ
焼き肉とビールもいいな
ぐるぐる寿司も食べたい！
市内には数多くの飲食店があるが、大会当日ここを通過する時間帯は深夜。
コンビニ以外は、ほとんど閉店しているのだ
（写真は、和銅黒谷駅前のセブン）
和銅遺跡は、この近くにあったのね
秩父音頭発祥の皆野町に入り、CPが近づいてきたのが何となく分かる。しかし、CP道の駅みなのは、親鼻駅の近くにある。このあと皆野駅、その次の駅が親鼻駅なので、まだ一駅分先だ。「あともう少しだ」というモチベーションと「あれ？なかなか着かないな」という、もどかしさが混在するので、ここは無心になり淡々とペースを刻むことをお勧めしたい。
かわいい交番
交番から500mほど先にあるガストが目に入ると、思わずガッツポーズをしたくなる
ここを右折
ここを右折
ガストの駐車場を巻いて、CP6道の駅みなのに到着
移動販売車があったので、迷わずいちごのスムージーを購入
うまし
クールな顔をしたつもりだったが、この疲れきった表情。ほんと、生き返ったわ(笑)
クールな顔をしたつもりだったが、この疲れきった表情。ほんと、生き返ったわ(笑)《続く》
〈ラン記録〉
6日のラン 8.0km
10月の走行距離 113.9km
オクトーバーラン 430位
〈ダイエット記録〉
体重 60.7kg（前日比-0.1kg）
朝食
ごはん 1膳
納豆 1/2Ｐ
ハッシュドポテト 1枚
ウインナー 1本
ホットコーヒー（ミルク入り） 1杯
昼食
弁当
夕食
ごはん 1膳
白菜のクリーム煮込み（白菜、豚肉、人参、ピーマン）
オムレツ
間食
大豆グラノーラ 3枚
就寝前
トマトジュース 1杯