9月の走行距離は、323.4kmでした
これで、今年に入って、9ヶ月連続で300km/月を達成となります
9月のロングは、ジャーニーランの試走として、秩父地域の38kmを1回。また、コースではないが、奥武蔵峠走41kmを1回の計2回。10月に146kmを走るにしては、少し足りないかしら
今月は、ジャーニーラン本番とその試走を2回予定。やはり本番前に、一度は1/3の距離の50kmは踏んでおきたいところである
10月は台風が少し心配だけど、順調なら300kmは堅いでしょ
オクトーバーランの10月。今月も張り切っていきましょう
〈ラン記録〉
30日のラン 8.4km
9月の走行距離 323.4km
〈ダイエット記録〉
体重 61.4kg（前日比＋0.3kg）
では、まだ追って