おはようございます
昨日は、仕事後、60分ジョグ
土曜日のトレランの疲労が今頃でてきた。歳のせいかねぇ
軽めに走って、ラスト1kmだけ、って思ったが、4分台にさえ上げられず。やっぱり歳だ
さて、先日の夕飯は久しぶりに…。
期間限定、しかも新作だよね
家族から『パパのはこれね』って、自分で選んだわけではないんだけど
バンズが”ふわふわ食感“だから、ふわとろなのね、と思ったら、一番下に、ふわっふわのスクランブルエッグが入っていた
ハンバーガー、あまり食べないけど
これは、うまいね
気になる販売期間は、10月中旬までみたい
まだ食べていない人は、ぜひご賞味あれ
〈ラン記録〉
7日のラン 10.2km
9月の走行距離 65.1km
〈ダイエット記録〉
体重 61.7kg（前日比―0.2kg）