おはようございます
あさっての土曜日は、久しぶりのトレラン。
武甲山に登る計画である
2週前に出場した『赤城の森トレイルラン』以来のトレイルだ
その赤城の森の写真がホームページにアップされていた。無料で画像をダウンロードで出来るので、とても良いサービスですよね
スタート前、会場をウロウロしていたら、カメラマンが撮ってくれた写真。やる気満々(笑)
スタート直後。スタートまでバフかマスクは着用義務あり。ただし、レース中は外すことは可。今後もこのような感染拡大防止策をとりながら、開催されるのであろう。
レース中盤？よく覚えてないけど、完全にカメラを意識し、歩いてポーズとっている…
そして、ゴール写真
ヘロヘロだったけど、やはり最後は笑顔でゴールラインを越えたいよね
来年も出場しよう
昨日は、水曜スピ練デー
1500m×3本、restは5分ジョグ
おぉ～、3本目に6分切れた
〈ラン記録〉
2日のラン 13.9km
9月の走行距離 16.2km
〈ダイエット記録〉
体重 60.6kg（前日比―0.1kg）
朝食
ごはん 1膳
納豆 1Ｐ
バナナ 1本
ハムチーズロール 1個
昼食
弁当
夕食
ごはん 1膳
鶏の唐揚げ 5個
ポテトフライ
サラダ