おはようございます
朝晩だけは、ようやく涼しさを感じるようになりました。日が昇るとすぐに暑くなるけど
昨日は軽めのジョグ。その朝晩に合計で10kmくらい走りました
さて、先日の『赤城の森トレイルラン』でハチに刺されたその後…
わかりづらいかもですが、よく見ると赤く腫れ上がっています。触ると熱感があり、昨日より悪くなっている気が…
気にしだすと仕事にならないので、昼休みにドラッグストアへ塗り薬を買いに行きました。ステロイドという成分が入っていると効くというネット情報があったのですが、よくわからず
結局、薬剤師に聞いて勧められたのがコレ
15gしか入っていないのに、1000円以上もして、痛い出費
でも3～4回塗ったら、早くも効果が出て、痛みがかゆみに変化してきました。
でも3～4回塗ったら、早くも効果が出て、痛みがかゆみに変化してきました。「赤城の森、蜂（ハチ）」でネット検索しても、ハチの被害はヒットしないので、大したことはなかった様子で、ホッとしておりまする
来月にかけて、ハチの活動が最も活発になります。というより、ハチは巣を守ろうと動くものに対して敏感になっていますので、知らずに巣に近づくだけで、攻撃してくる場合があります。みなさんも山に入るときは注意しましょう
〈ラン記録〉
25日のラン 10.3km
8月の走行距離 337.4km
月間400kmが見えてきました
〈ダイエット記録〉
体重 62.9kg（増減なし）