おはようございます
明日は、いよいよ
『赤城の森トレイルラン』です
2020年では4本目の大会、コロナ緊急事態宣言後は、先月の『かたしなゲレンデクライムＲＵＮ』に続き、２度目の出場となります
天気はあいにくの空模様。そういえば、かたしなゲレンデクライムも土砂降りの雨だったっけ。
「こいつ、雨男か！？」って思ったでしょ(笑)
でも暑いよりは全然いいよね
発走は、9時30分～10時までの
ウェーブスタート
人数もかなり制限されて各部門50人とか
コロナ禍での貴重な大会
開催されることに感謝です
〈ラン記録〉
21日のラン 4.6km
8月の走行距離 277.3km
〈ダイエット記録〉
体重 62.0kg（前日比＋0.6kg）
朝食
ごはん 1膳
スクランブルエッグ
ウインナー 1本
ミニトマト 5個
ヨーグルト（無糖低脂肪）
昼食
弁当
間食
バランスパワー 2本
夕食
ごはん 1膳
味噌汁（キャベツ、もやし）
チキンハーブ焼き
キャベツ