久しぶりにインターバル
400m×10本（rest200mジョグ）
目標は96秒だが、久々すぎて半信半疑
しかし、今日のコンディションが良かったみたいで、なんとかクリア
これまでは距離重視の練習だったが、今後はスピ練も取り入れて、バランスよく強化していくことにしよう
今日のランチは魚愛のテイクアウト
ゆずカツ丼（税込860円）
かつは薄めであるが5枚のっており、ゆず風味に甘辛ソースがマッチしている
秩父のわらじカツ丼のソースに似てた
22日のラン 18.0km
5月の走行距離 238.1km
体重 62.4kg（増減なし）
体脂肪率 20.6%（―0.5%）
体年齢 39歳（実年齢―9歳）
当たらない重賞予想
明日は、京都競馬場でおこなわれる
G3平安S ダート1900m
サクッといきます！
🔘スワーヴアラミス
○ロードレガリス
▲ゴールドドリーム
△オメガパフューム
△ヴェンジェンス
馬連 ②⑩、⑦⑩、②⑦、②⑤、⑩⑪