手軽にできるストレス解消法イヤなことがあると、ここに来るここに来れば、イヤなことを忘れられる下におりると、また思い出すけれど、一瞬でも忘れることができて、心がなごむ時間があればそれでいいこの場所は、家からジョギングで20分11日のラン 4.5km5月の走行距離 130.6km体重 62.5kg（―0.5kg）体脂肪率 20.2%（＋1.5%）体年齢 39歳（実年齢―9歳）
