刺激走

今度の日曜日は『白岡新春マラソン』

久しぶりの10kmレース

そして、水曜日は、追い切り

インターバル400m×6本

restは200mジョグ

目標タイムは…、とりあえず全力

レースでの目標ペースは、4'15/kmで

フィニッシュは、42分30秒

これまでの自己ベストは、2017年の坂戸チャリティマラソンの42分41秒

自己ベスト更新

幸先よいスタートをきるぞ