明日は、もろやまトレイル試走

こんばんは！

今日は、20時20分から夜ランしました

昨日、PTAの打合せがあって

少し飲んでしまったので

体重調整のため軽く走っておきました

明日は、来月に迫った

奥武蔵もろやまトレイルの試走を

やろうと思っています

昼頃にあった傘マークが消えた

一応、全行程を走ろうと思います

昨年の記録が3時間57分だったので

目標としては4時間くらいで

赤枠のあたりがよく分からないんだけど…

迷ったら適当に走ればいいや

では、おやすみなさい