岩本式BUにチャレンジするも…

古河はなももに向けて

岩本式BUでもやろうかなぁ～

ってことで

14時頃からチャレンジ

設定は

26分00秒(5'12/km)

25分00秒(5'00/km)

23分30秒(4'42/km)

のんびりスタート

5'18

5'19　あれ？

5'25　えぇ～

5'22　少し気合いを入れて

5'04　………

気合いを入れたのに5分を切れない

ということで強制終了

また明日、やってみるか