こんばんは～
今日は二部練
まず朝ランは、ジョグのあと、ＷＳ１００ｍ×４本
追加で１００ｍダッシュ１本
いい汗かきました
そして仕事後、プチトレイル。
今日は、ノー残業デーで、早く退所させられるのだ
まずは公園のクロカンをゆっくりと
木段で世界無名戦士の墓を目指します
２００段以上あります
世界無名戦士の墓の階段（怪談？）に到着
霊廟前からの眺め
大高取山方面へ
西山高取展望台に到着
実はこの展望台の手前から１０分くらいにわたって、ブ～ン、ブ～ンって、ハチに付きまとわれていて、必死で逃げていました
そんなわけで、速攻で撤収
ハチから逃げるため、慌ててスマホをポケットにしまった時に、誤ってシャッターを押してしまったみたいですが、おもしろいので載せておきます
こんなコースでした
ほぼ１００％トレイルでしたので、２．４ｋｍで３５分くらいかかりました。
ハチに追いかけられなければ、いいコースなんだけどな～