それはまだ私が神様を信じなかった頃…
九月のとある木曜日に雨が降りましてえ、
こんな日に素敵な彼が現われないかと
思ったところへあなたが雨やどり…

さださんのネズミ顔が脳裏に焼き付いて離れなくなる今日この頃です。

今朝も雨のためローラー台あまちゃん二話分をこなしてから戦場へ。

業務の合間を縫って会社の健康管理室へ出頭してきましたが、まあ見事なメタボリック確定宣告でございます。
今現在の食事内容を書き出し、必要カロリーから240Kcalダウンの指示と、六ヶ月後のマイナス六キロ宣言をさせられましたとさ…。

落ちぶれたものよのう…。

とはいえ、一日の摂取カロリーと消費カロリーを計算したらば、継続して六ヶ月間今の生活を続ければ間違いなく痩せる事はわかったさ…。
問題は今みたいな長雨や故障などで運動量が格段に減っちゃうのと、長期休暇中の暴飲暴食だろうね。

あと週末に陥りがちなアルコローディング…。

とにかく、やると決めたからには本気で取り組みたいと思いましたよ！

台風の合間に虹が…。

これは吉なのか凶なのかわかりませんが、一ヶ月で一キロ六ヶ月結果にコミットしたいと思います。

と言うことで、この美しい物を守るために、デビルマンは、我が家の地域に避難勧告が出てビビるのでありました。

今日は救急の日です。

デビルマン、特定保健指導を受ける