今日の練習

３０分JOG、１００M流しを５本

３ヶ月ぶりぐらいにJOGより速く走りました。

身体が重いアンド筋力落ちた。

特にふくらはぎ。

補強もやらなかったからなあ。

今日は雨が降ったり止んだり。

クロコレーヌ

４９、クロコレーヌ

久しぶりの馬ブログ

２００７年１２月から出走なし。

今は？？？

今日の練習

久しぶりの練習。

３０分JOG

痛みはなし。

筋肉痛になりそうだ。

明日からのメニューを考えるか。

でも、あさってから雨なんだよな。